4 aplicaciones de iPhone que controlan la salud mejor que Apple

Nunca he sido fanático de la aplicación Salud de Apple. Podría decirse que es la aplicación menos fácil de usar jamás creada por Apple para iOS. Cuando lo uso, siento que estoy desplazándome por documentos médicos hasta un médico. La realidad es que si Apple quiere que los usuarios se concentren en la salud, debe mostrar mi actividad, consumo de agua, patrones de sueño, minutos de pensamiento y más. de una forma más limpia y estética. Por el momento, está en listas y gráficos extraños.

Hasta que Apple limpió el desorden que es la aplicación Salud, recurrí a los paneles de control de salud de terceros. Mi resolución para 2017 es simplemente monitorear mejor mi salud y necesitaba una buena aplicación que me ayudara. Durante mi viaje, descubrí cuatro aplicaciones que hacen el trabajo mucho mejor que las de Apple. Aquí están esas alternativas.

HealthView

HealthView es una aplicación nueva en la App Store. Lo que me gustó fue que a Apple pareció gustarle tanto que la promocionaron como una de las mejores aplicaciones nuevas … ¿tal vez porque agota la aplicación Health? HealthView organiza a la perfección todos sus datos de salud en un formato fácil de leer y comprender. Tú eliges al principio lo que quieres ver: tus pasos, minutos de ejercicio, hidratación, frecuencia cardíaca, datos de sueño, datos de natación, Nike + combustible y más. Luego, HealthView muestra todo en una lista codificada por colores que puede ver por día, semana, mes o año. No hay mucho en la aplicación, funciona bien, no se hacen preguntas.

HealthView en la App Store ($ 1.99)

Fitbit

Puede que no lo sepas, pero no necesitas un dispositivo Fitbit para usar la aplicación Fitbit. Por supuesto, tener uno es útil, pero la aplicación también puede importar datos directamente desde la aplicación Salud. Gran parte de lo que registras en tu teléfono (comida diaria, hidratación, escalones, pisos subidos) Fitbit puede importarlo y presentarlo automáticamente a diario. También puede realizar un seguimiento manual del ejercicio y la ingesta de alimentos en la aplicación. Además, tener una cuenta de Fitbit y usar la aplicación tiene el beneficio adicional de poder participar en desafíos contra amigos que tienen Fitbit. Hay una sorprendente cantidad de funciones disponibles para los usuarios de iPhone y Apple Watch sin el accesorio Fitbit, y eso es bastante bueno.

Fitbit en la App Store (libre)

FitPort

Una de mis funciones favoritas de la interfaz de usuario en la aplicación Actividad son los anillos de meta. Hay algo tan satisfactorio en poder llenar completamente un anillo y cerrar el círculo para completar un objetivo, en lugar de simplemente llenar una barra de progreso. FitPort va un paso más allá y le brinda un círculo para cerrar cada objetivo de salud, no solo los tres en los que Apple se está enfocando. FitPort importa datos de salud y organiza sus pasos, distancia, pisos, posición, comida, agua e incluso minutos de pensamiento en anillos. Esta es la mejor aplicación que he encontrado para verificar rápidamente los datos de salud con un vistazo visual. Además, puede tocar cualquier categoría de fitness para explorar el historial con más detalle y guardar los cambios manualmente.

FitPort en la App Store ($ 2,99)

Compañero de salud

Health Mate no es tan completo como las otras aplicaciones de esta lista, pero aún registra sus pasos, frecuencia cardíaca, alimentos y peso. Me encanta el color de la aplicación y cómo puedes ver inmediatamente los pasos de los días anteriores simplemente desplazándote. Es motivador y anima como mínimo a superar los pasos del día anterior. La aplicación también le permite registrar manualmente el peso, la actividad, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los alimentos fuera de lo que recopila de Apple’s Health. Requiere un registro un poco tedioso con Withings, la empresa responsable de Health Mate, pero es gratis.

Compañero de salud en la App Store (libre)

Háganos saber si su aplicación de iPhone favorita para el seguimiento en los comentarios a continuación.