La mejor tela para protegerse del sol

Me gusta pasar tiempo al aire libre cuando hace buen tiempo. Sin embargo, me preocupan los rayos ultravioleta y el daño que pueden causar en la piel. Verá, la crema de protección solar no es suficiente. La luz ultravioleta puede atravesar la ropa. Entonces, ¿cómo puedo quedarme al aire libre y estar seguro bajo el sol? ¿Cuál es la mejor tela para protegerse del sol?

El mejor tejido para protegerse del sol es uno con una clasificación UPF de 50 o superior. UPF son las siglas de Ultraviolet Protection Factor. Las fibras sintéticas como el poliéster y el nailon ofrecen una mayor protección que las fibras naturales. El tejido y el color de la tela también son importantes. Un tejido de mezclilla de color oscuro de tejido apretado es mejor que el lino blanco de tejido suelto.

Continúe leyendo este artículo para obtener más información sobre los rayos UVA y UVB. Descubrirás cómo proteger tu piel del daño solar y qué tejido tiene la mejor clasificación de UPF. ¿Cuál es la mejor tela para protegerse del sol? ¡Vamos a averiguar!

¿Tu ropa te protege de los rayos UV?

Desafortunadamente, no toda la ropa protegerá su piel de la exposición a los dañinos rayos UV. Algunos ofrecen muy poca protección y pueden provocar quemaduras solares graves.

Es importante considerar el tipo de tela y el grosor del material al buscar ropa. Cuanto más liviana o suelta sea la prenda, menos protección brindará.

Esto puede resultar un poco problemático. Tendemos a usar prendas ligeras y holgadas en el verano cuando el sol está en su punto más caluroso. El verano también es cuando pasamos más tiempo al aire libre, generalmente con camisetas, pantalones cortos o vestidos de verano holgados. Todos los cuales están hechos de telas de peso veraniego, por lo que pueden ser ligeros, aireados y refrescantes.

Incluso en un día nublado, el 80% de los rayos UVA y UVB del sol pueden llegar a su piel. Idealmente, sus prendas deberían tener más sustancia. Una tela más pesada en un tejido apretado puede reducir la cantidad de luz ultravioleta peligrosa que llega a su piel a prácticamente cero. Un par de jeans de color azul índigo o negro son perfectos.

Sin embargo, hay un pequeño problema. Usar mezclilla densamente tejida cuando la temperatura es de 90ºF no es práctico. O particularmente cómodo. Entonces, ¿qué puede hacer para protegerse de los rayos dañinos?

Una forma es comprar ropa con calificación UPF. Esto funciona de manera muy similar a una clasificación de SPF en una crema solar. El factor de protección solar de una crema le permite saber cuánto tiempo puede permanecer al sol antes de que su piel corra el riesgo de quemarse. Las calificaciones más altas indican una mayor protección para la piel desnuda.

Una calificación UPF50 + en las prendas significa que tienen la mayor protección contra el daño solar. Estas son las prendas que debes buscar a la hora de comprar tu armario de verano.

¿Qué significa UPF?

UPF son las siglas de Ultraviolet Protection Factor. Solo las prendas y telas con clasificación UPF se consideran capaces de proteger su piel de daños.

Al igual que con las cremas solares, existen diferentes niveles de protección disponibles. UPF50 significa que solo 1/50 o 2% de los rayos ultravioleta pueden llegar a la piel. Una calificación de UPF50 + indica que la protección es aún mayor.

Debe tener cuidado al comprar telas de protección solar con clasificación UPF. Algunos puntos de venta anuncian el material de protección solar como SPF y le otorgan una clasificación de SPF. Esto es inexacto y engañoso.

SPF se refiere al factor protector solar de las cremas y lociones solares. Mide la cantidad de tiempo que la piel expuesta a los rayos UV tarda en enrojecerse.

Supongamos que sabe que su piel comienza a arder después de estar al sol durante 5 minutos. La crema solar con una clasificación de SPF15 le permite permanecer al sol hasta 15 veces más. Así que puedes tomar el sol durante una hora y 15 minutos.

La tela no se clasifica por la cantidad de tiempo que pasa al sol. Una clasificación UPF se basa en la cantidad de radiación ultravioleta que puede atravesar el material y llegar a la piel. Esa es una diferencia clave. Para ser protectora, una prenda debe estar confeccionada con un tejido capaz de bloquear la radiación emitida por la luz ultravioleta.

Esta es la razón por la que las clasificaciones de las telas son diferentes a las de las cremas solares. Asegúrese siempre de que la tela o la prenda que desea comprar tenga una calificación UPF50 o superior.

¿Por qué la ropa UPF50 + es importante para su salud?

La principal causa de cáncer de piel es la exposición a la luz ultravioleta dañina. Los rayos ultravioleta se pueden encontrar en la luz solar natural, las camas solares y las lámparas solares. La radiación ataca la piel, provocando imperfecciones que pueden cambiar de forma o color. En casos graves, el cáncer de piel puede manifestarse como llagas que no cicatrizan o heridas que sanan y luego regresan.

Los rayos ultravioleta vienen en dos formas. Los rayos UVA son los que provocan el envejecimiento cutáneo. Estos rayos atacan su piel durante las horas del día. También son las que penetran más profundamente en la epidermis y provocan un daño más permanente.

Los rayos UVB queman tu piel. Atacan la superficie y las capas superiores de la carne. El daño puede ser temporal, como una quemadura solar grave o un área de la piel ligeramente enrojecida. Estará expuesto a estos rayos en la parte más calurosa del día, que puede ser entre las 10 am y las 4 pm, o incluso más tarde, dependiendo de dónde se encuentre.

Cuando use una camiseta, puede aplicar crema solar en la parte no cubierta por la prenda. Siempre que siga las instrucciones de la botella, puede permanecer al sol durante un tiempo asignado. La cantidad de tiempo dependerá del SPF de la crema. Sin embargo, debe cubrirse si comienza a sentir que su piel se calienta.

Sin embargo, la crema solar no es infalible. Puede frotarse o incluso lavarse en la piscina. Peor aún, podría simplemente olvidarse de aplicar alguno. La mayoría de las veces, solo se aplica sobre la piel expuesta a la luz solar. Es posible aplicar ropa interior con crema solar, pero puede ser pegajosa y puede terminar en su ropa en lugar de en su piel.

La tela UPF50 + no tiene límite de tiempo y no se borra. La ropa bloqueará los dañinos rayos ultravioleta durante el tiempo que esté al sol. Esta es una de las principales razones por las que la ropa de protección solar es una parte esencial de su vida diaria. No es necesario volver a aplicarlo y no tiene un tiempo específico.

Mejor aún, no tienes que acordarte de ponértelo. Ninguno de nosotros sale de casa sin ropa. Vestirse es una segunda naturaleza.

Existen diferentes niveles de gravedad en el cáncer de piel, desde el cáncer de células basales hasta el melanoma más grave. Es algo desagradable tener en cualquier nivel. Por eso es importante tomar medidas para evitar que la radiación del sol llegue a su piel. La tela con clasificación UPF50 + en su ropa es la mejor manera de hacerlo.

Cómo hacer una tela UPF50 +

La tela puede tener protección adicional contra la luz ultravioleta incluida durante el proceso de producción. Los fabricantes agregarán productos químicos que absorben los rayos UV a sus prendas de vestir antes de hilarlas o tejerlas en las prendas. Esto se conoce como pretratamiento de la tela.

Las prendas pretratadas resultantes tendrán calificaciones UPF y marcas de aprobación en sus etiquetas y etiquetas de venta. Podrá saber que cumplen con la UPF mientras todavía están en el perchero de la tienda.

Otro método utilizado en la producción de tejidos UPF50 + es teñir el material con un tinte incoloro. Es un recubrimiento especial que se aplica al material una vez que se ha agregado el tinte de color.

Es similar a una capa protectora de barniz. Uno de los principales problemas con la opción de tinte incoloro, aunque bloquea la radiación UV, el recubrimiento no es permanente. Un par de ciclos en la lavadora es todo lo que se necesita para quitar la capa.

Tejidos con protección UPF baja

Las telas con una clasificación baja de protección ultravioleta son livianas, de tejido suelto y de colores claros. Un vestido blanco de lino de verano será genial para mantenerte fresco y fresco. Pero no será bueno para evitar los rayos ultravioleta. Podrán llegar a tu piel en poco tiempo.

Otras fibras que se sabe que tienen índices de UPF bajos son el algodón ligero, la viscosa, el lino y el cáñamo. La mayoría de ellos tienen una calificación de UPF25 o inferior. Algunos solo logran una calificación de UPF 5. Cualquier valor inferior a UPF30 no se considera protector en absoluto.

La razón de las bajas calificaciones se debe al tejido y al color del tejido utilizado en la prenda. Un tejido suelto o tejido de punto tendrá agujeros. Estos orificios permiten que los rayos ultravioleta se filtren. La tela de color claro no puede absorber tanta luz ultravioleta como lo haría un material más oscuro. En cambio, una camisa de color claro permitirá que más rayos peligrosos penetren y lleguen a tu piel.

Hablando de remojo, ten cuidado con la lluvia de verano. Puede resultar refrescante destacar en un aguacero de verano, pero es posible que exponga en exceso su piel a la radiación ultravioleta. La tela pierde hasta un 50% de su protección UPF cuando se moja.

La mejor tela para protegerse del sol

Mucha gente cree que los tejidos naturales ofrecen la mejor protección contra el daño solar. Esto se basa en el hecho de que las fibras naturales existen desde hace siglos. Si bien eso es cierto, las propiedades de protección solar no se reducen necesariamente a la tela o fibra específica.

La protección UV puede ser mayor con tejidos sintéticos como poliéster y nailon. No porque sean hechos por el hombre, sino más bien por cómo se forman en una tela.

El tejido y la densidad de un tejido es el factor principal a considerar cuando se busca protección solar. También lo es el color del material. Con eso en mente, echemos un vistazo a algunas telas diferentes para ver qué tan bien funcionan como protección solar.

Mezclilla

Una tela probada sinónimo de vaqueros del salvaje oeste, peones de rancho y mano de obra. ropa de mezclilla es el epítome de la vida exterior.

Es una tela resistente diseñada para el trabajo duro. El denim resistente, duradero, pero lo más importante de tejido denso, tiene una clasificación UPF de 1700.

Antes de ir y cubrirse de la cabeza a los pies con prendas de mezclilla, hay una gran desventaja con esta tela. Si alguna vez usaste jeans de mezclilla en una fiesta al aire libre cuando la temperatura es de 80ºF en la sombra, sabrás que su factor de comodidad sale por la ventana cuando hace calor.

Poliéster

Más ligero que la mezclilla y un tejido popular para la ropa de verano, la clasificación del poliéster también es UPF 1700. La resistencia a los rayos UV del poliéster es una de las más altas de todas las fibras naturales o artificiales disponibles en la actualidad.

Como es plástico, el poliéster se usa para más que ropa. Se sabe que los equipos para exteriores y las cuerdas fabricadas con poliéster tienen una larga vida útil incluso con luz solar constante. Dependiendo del tipo de poliéster, las fibras pueden exponerse a la luz solar durante 12 meses y aún tener al menos el 67% de su capacidad de protección UV.

Al igual que con la mezclilla, ropa de poliéster puede ser problemático en climas cálidos. No respira y puede hacer que se sienta sudoroso, caliente e incómodo.

Nylon

A pesar de que nylon tiene resistencia a los rayos UV, no es tan alta como el poliéster. Tampoco es tan duradero. La exposición regular a los rayos ultravioleta hará que el nailon se decolore y se desestabilice. Los equipos para exteriores hechos de nailon pueden comenzar a mostrar signos de deterioro con relativa rapidez. Se vuelve quebradizo y deja rastros de polvo.

La tela de nailon ofrece cierta protección contra la radiación ultravioleta y tiene una alta calificación de UPF cuando es nueva. Sin embargo, no espere que su prenda de nailon dure la temporada pasada después de la temporada. Tan pronto como vea signos de desvanecimiento, es hora de reemplazarlo.

Lana

La lana es una excelente barrera contra los rayos ultravioleta. Incluso la lana sin tratar puede absorber la radiación a un nivel mucho mayor que muchos de sus hermanos de fibra natural. Sin embargo, el agua tiende a alterar su capacidad para protegerte.

Debido a que se moja y permanece mojado, su índice de UPF es más bajo de lo esperado. Estás mirando alrededor de un UPF20 - 50, dependiendo del tipo de lana. La lana merino se encuentra en el extremo superior de esa escala. Como la lana tiene protección UPF incorporada, muchos fabricantes agregarán productos químicos para mejorar la barrera, pero tenga en cuenta; es probable que cualquier aditivo sea de corta duración.

Seda

Seda puede considerarse un tejido con propiedades de protección UV hasta cierto punto. La protección ofrecida es de baja a moderada y depende del tejido de la seda.

Un tejido de satén brillante en su seda ofrecerá un mayor nivel de bloqueo de los rayos UV. Este tipo de tela de seda puede reflejar mejor los rayos del sol lejos de su cuerpo. Al hacerlo, hace rebotar la radiación lejos de su piel. Un satén de seda de color más oscuro funcionará mejor que un color claro.

Tejidos pretratados

Se considera que las telas pretratadas con productos químicos para mejorar la protección UV se encuentran entre las mejores opciones.

Los tratamientos son permanentes y pasan a formar parte del material. Calificaciones para este tipo de tela están todos en la gama UPF50 +.

La mayoría de estos tejidos están hechos específicamente para fabricantes de ropa. Las marcas a tener en cuenta incluyen Solumbra, Textililene y Luminora.

Telas de colores oscuros

Es un hecho bien conocido que las telas más oscuras reflejan la luz. Esto es fundamental para hacer que la ropa más oscura sea increíblemente buena para bloquear la radiación UV. A medida que la radiación es transportada por la luz solar, se refleja lejos de usted junto con la luz.

Los colores a tener en cuenta incluyen negro, azul índigo y verde oscuro. Combinados con un tejido apretado, los colores oscuros pueden ayudar a formar una barrera impenetrable contra los rayos UVA y UVB.

La mejor tela de traje de baño para protección solar

Una mezcla de nailon y spandex es la mejor tela para usar en trajes de baño. La clasificación UPF para este tipo de material es UPF50 +. El spandex no solo le da al traje de baño un estiramiento cómodo, sino que también mejora el UPF del nailon. A su vez, el nailon mejorará la resistencia al cloro del spandex. Es una combinación ganadora.

Sin embargo, ni el nailon ni el spandex pueden sobrevivir a la exposición continua a la luz ultravioleta o al cloro. Una mezcla de nailon y elastano se degradará con el tiempo. En parte por la radiación de los rayos ultravioleta y en parte por los frecuentes lavados para eliminar el cloro.

Es importante cambiarse de traje de baño a la primera señal de descomposición. Esto puede incluir decoloración o signos de formación de bolitas. Cualquier daño reducirá la cantidad de protección UV. Cuando se trata de trajes de baño, está bien mantenerse al día con la última moda, ya que se recomienda cambiar de traje cada temporada.

No confíe en su traje de baño para una protección total de los rayos ultravioleta del sol. Cúbrase siempre la piel desnuda con una crema solar impermeable adecuada.

Formas de mejorar la protección de la UPF

Antes de vaciar su armario de toda la ropa que no pertenece a la UPF que posee, demos un paso atrás. Hay formas de mejorar la protección de las prendas que ya usa. Incluso la forma en que los use puede marcar la diferencia.

Su camisa o vestido de lino aún se puede usar de manera segura al sol. Mejor aún, puede ofrecerle protección UV. Todo lo que necesita hacer es recordar agregar un producto como SunGuard a su ropa. La protección puede ser temporal y será necesario volver a aplicarla, pero al menos puedes usar tu camiseta favorita en un día caluroso.

Considere cómo combinar su ropa para una barrera de protección completa. Un sombrero de ala ancha protegerá su rostro de la fuerza del resplandor del sol y reducirá la cantidad de radiación que llega a su cuello y hombros. Si se usa con una blusa o camisa liviana de manga larga, la parte superior de su cuerpo tendrá protección completa.

Usar pantalones largos o pantalones hará lo mismo con sus piernas, especialmente si se asegura de que el material sea liviano pero de tejido apretado. Cuantos menos agujeros haya en la tela, mejor será la clasificación de UPF.

Otra cosa a tener en cuenta es el ajuste de tu ropa. Los días que los niveles de rayos UV son altos, use prendas holgadas. Una camiseta ajustada puede verse muy bien, pero estirar la tela a lo largo de su torso reducirá la protección UV porque estirará las fibras. Cíñete a una camisa holgada para esos días más calurosos. ¡Incluso puede descubrir que también se sentirá más fresco!

Conclusión

La tela que ofrece una clasificación de protección solar de UPF50 + es la mejor para bloquear los dañinos rayos UV. Si se usa con una crema solar de SPF15 o superior en la piel expuesta, tendrá una protección corporal total.

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