¿Qué es la tela de compresión?

Algunas telas están diseñadas estrictamente con fines estéticos y de moda. Pero, sin embargo, hay otras telas que tienen un propósito más amplio. Uno de estos tejidos es el tejido de compresión y cumple una función muy importante. Pero, ¿qué es exactamente la tela de compresión y para qué sirve? Te lo explicaré todo en este artículo.

El tejido de compresión es un tejido técnico que suele estar hecho de nailon y spandex. Por lo general, los usan atletas o personas con ciertas condiciones de salud, aunque cualquiera puede usarlos. Las telas de compresión están diseñadas para ayudar en la recuperación muscular y mejorar la circulación cuando se usan.

Ya sea que esté comprando ropa confeccionada o quiera hacer la suya propia, es importante conocer las características y propiedades de la tela de compresión si está considerando usarla. Echemos un vistazo más de cerca a qué es la compresión y cómo funciona. Continúe leyendo para obtener más información.

¿Qué es la tela de compresión?

La tela de compresión es una tela ajustada pero elástica que está hecha principalmente de nailon y spandex tejidos. El nailon mejora la funcionalidad de la tela, mientras que el spandex le da elasticidad. Algunas telas de compresión pueden estar hechas de hasta un 25% de elastano. Eso significa que potencialmente pueden estirarse hasta un 10% de largo y 60% de ancho.

Juntas, las fibras de nailon y elastano ayudan a crear una tela que es extremadamente duradera y liviana a la vez que es asequible. El diseño general de la ropa hecha de tela de compresión ayuda a mejorar la función muscular al aumentar el flujo sanguíneo de regreso al corazón.

Debido a su función, los tejidos de compresión son usados ​​principalmente por atletas, personas con ciertas condiciones médicas en las que la circulación sanguínea es un problema o personas que pasan mucho tiempo trabajando de pie. Aunque algunas telas de compresión están diseñadas únicamente con fines funcionales, algunas también son elegantes.

¿Cómo funcionan las telas de compresión?

La ropa hecha de compresión generalmente se hace más ajustada en un extremo y más holgada en el otro. El extremo más apretado de la tela se usa más lejos del corazón, mientras que el extremo más suelto se usa más cerca del corazón para estimular el flujo sanguíneo.

Por ejemplo, los calcetines de compresión son más ajustados alrededor de los tobillos y más sueltos en la abertura. La parte del calcetín que se usa cerca del tobillo consiste en una mezcla más ajustada de fibras para que no se estire tanto. La abertura está hecha de una mezcla más suelta de fibras para que no se estire tanto.

La mezcla de fibras más floja o más apretada controla cuánta presión se ejerce sobre los músculos en ciertas áreas. La presión real ocurre cuando te mueves y las fibras ejercen una fuerza sobre tu cuerpo. La presión aumenta la cantidad de oxígeno suministrado a los músculos que luego pueden ingresar al torrente sanguíneo. Esto da como resultado una mejor circulación sanguínea en esos músculos además del corazón, lo que ayuda a los músculos a recuperarse más rápidamente del esfuerzo.

Pero, ¿qué significa eso exactamente para los atletas y otros usuarios de tejidos de compresión? Estos son algunos de los principales beneficios que brindan los pantalones cortos de compresión.

Menos dolor muscular

Los músculos doloridos pueden ocurrir después de levantar pesas, entrenar para un deporte en particular o incluso trabajar muchas horas en las que su trabajo ejerce presión sobre ciertos músculos. El uso de telas de compresión en áreas para apuntar a ciertos músculos (por ejemplo, pantalones cortos, calcetines, camisas, etc.) puede ayudar a reducir el dolor muscular en esas áreas.

Evite las distensiones musculares

Los músculos se tensan debido al esfuerzo excesivo, especialmente si no se estiraron correctamente antes de un entrenamiento u otra actividad extenuante. El uso de telas de compresión puede ayudar a prevenir tensiones porque la presión que ejercen sobre los músculos ayuda a mantenerlos estirados y permite que llegue más circulación.

Mayor oxigenación

Ya he mencionado esto un poco, pero los pantalones cortos de compresión también ayudan a aumentar la oxigenación en el torrente sanguíneo. Esto da como resultado un aumento del flujo sanguíneo para que su circulación no se "corte". Esto es extremadamente importante para las personas con ciertas afecciones de salud (por ejemplo, diabetes) en las que la mala circulación en ciertas partes del cuerpo puede provocar entumecimiento e hinchazón.

Mejor presentación

Para los atletas, se dice que usar pantalones cortos de compresión y otra ropa aumenta su rendimiento general. Se le otorga una mejor potencia y resistencia al mejorar la función muscular y reducir la fatiga muscular porque sus músculos no se cansan tan rápido.

Mayor comodidad

Puede suponer que debido a que los pantalones cortos de compresión son tan ajustados, pueden resultar incómodos. Este no es el caso. Se estiran lo suficiente para que sea más fácil moverse mientras están lo suficientemente apretados para permanecer en su lugar mientras se mueve. Y debido a la tensión y la textura de la tela, usar ropa de compresión puede ayudar a reducir la resistencia al viento para ciertas actividades y reducir la fricción y las rozaduras.

Tipos de tejido de compresión

Hay cuatro materiales que se utilizan principalmente para el desgaste por compresión. Los porcentajes exactos de cada material pueden variar según el fabricante de la tela y el tipo de ropa y las áreas a las que está diseñado.

Nylon

Este es el material principal que se utiliza para fabricar tejidos de compresión.

El nailon es necesario porque le da a la tela su textura sedosa y suave. Pero debido a que es un tejido sintético, el nailon también hace que el tejido de compresión sea más duradero y ligero.

También es resistente al encogimiento, por lo que no tiene que preocuparse de que sus tejidos de compresión se encojan cuando los lave. La mayoría de las telas de compresión estarán hechas de al menos un 70% de nailon.

Spandex

El spandex es fácilmente el segundo material más importante utilizado para la tela de compresión. Sin nailon, la tela no se estirará.

Teniendo en cuenta el propósito de la tela de compresión, el estiramiento es necesario para que la tela funcione correctamente y tenga todos sus beneficios. También es el material principal que hace que la tela se comprima en primer lugar.

La mayoría de las telas de compresión se componen de entre un 15% y un 20% de elastano.

Algodón

Algunas prendas de compresión tienen un pequeño porcentaje de fibras de algodón tejidas.

Dado que el algodón es una fibra de origen vegetal, ayuda a aumentar la transpirabilidad y la comodidad general del tejido.

El algodón también puede ayudar a que la tela se sienta más suave al tacto y contra la piel.

Silicio

Una de las razones por las que la ropa de compresión es tan eficaz es que se estira mientras te mueves, pero no se desliza ni se enrolla en determinadas zonas. Esta propiedad antideslizante se debe al silicio. El silicio se utiliza para crear bandas en la tela alrededor de las aberturas. Aunque la silicona no es pegajosa, funciona como un adhesivo. Estas bandas ayudan a que la tela se "adhiera" a la piel, lo que mantiene los bordes en su lugar mientras se mueve.

¿Para qué se utiliza la tela de compresión?

La tela de compresión está diseñada y comercializada principalmente para atletas, donde se usa para ropa deportiva, incluidas camisetas, leggings, pantalones cortos y calcetines. La razón de esto es que los atletas usan varios músculos dependiendo de las actividades atléticas en las que participan. Dado que el tejido de compresión proporciona tantos beneficios para la salud muscular, muchos atletas aprovechan su uso.

La tela de compresión también tiene usos en la campo médico, particularmente medias de compresión. Las medias de compresión son beneficiosas para las personas con diabetes y las que sufren de venas varicosas o coagulación de la sangre en las piernas. Personas que han sufrido de traumatismos quemaduras También puede usar ropa de compresión para evitar cicatrices y ayudar en la recuperación aplicando presión sobre la piel. No es inusual que los médicos recomienden o incluso prescriban ropa de compresión en personas con determinadas afecciones médicas.

¿Cuáles son las propiedades de la tela de compresión?

Conocer las propiedades de la tela de compresión puede ayudarlo a decidir si es adecuada para usted y cómo cuidarla. Aparte del aspecto funcional de la tela de compresión, ¿cuáles son algunas de las otras propiedades?

Para empezar, es un tejido muy flexible y elástico. Ya he hablado de por qué esto es importante para la funcionalidad del tejido. Pero ser elástico y flexible también asegura que la tela no se deforma con un mayor desgaste o cuando se lava.

A continuación, la tela de compresión es transpirable, lo cual es importante considerando que se usa mientras se realiza una actividad intensa o se hace ejercicio. El nailon es algo transpirable por sí solo, pero agregar algodón a la tela también aumenta la transpirabilidad. Ser transpirable ayuda a aumentar el flujo de aire a través de la tela para que se mantenga fresco.

La tela de compresión también absorbe la humedad. Esto es necesario en caso de que sude mientras hace ejercicio. Absorber la humedad ayuda a evitar que la tela se humedezca. La tela de compresión permite que la humedad se asiente en la superficie de la tela y se evapore en lugar de saturarla.

Pero absorber el sudor no es el único beneficio de que la tela absorba la humedad. También absorbe la humedad en otras formas, como lluvia o nieve. Esto es necesario al participar en actividades deportivas al aire libre, especialmente cuando hace frío como resultado. Como resultado de este comportamiento de absorción de la humedad, los tejidos de compresión también te mantendrán abrigado.

Estas propiedades de la tela de compresión funcionan juntas para garantizar que la tela siga siendo cómoda para quienes la usan.

Cómo cuidar la tela de compresión

Debido a la durabilidad del tejido de compresión, es muy fácil de cuidar. Para prendas de compresión más pequeñas, como medias de compresión, se recomienda lavarlas a mano. Pero está bien lavar prendas más grandes, como camisas, pantalones y pantalones cortos en la lavadora, siempre que use la configuración correcta.

Al lavar la tela de compresión en la lavadora, es importante primero darle la vuelta a la tela. Esto evitará que el exterior de la tela se enganche con otras cosas mientras se lava. También debe usar el ciclo suave solo porque produce menos agitación.

Se recomienda un detergente suave, al igual que el ciclo de agua fría o fría. El agua caliente podría dañar potencialmente las fibras sintéticas. Tampoco use blanqueador o suavizante de telas en las telas de compresión, ya que algunos de los productos químicos fuertes que se usan en ellas también pueden dañar las fibras.

Finalmente, al secar la tela de compresión, no debes ponerla en la secadora. El nailon y el spandex son fibras sintéticas que están hechas esencialmente de plástico. Las altas temperaturas de la secadora pueden quemar las fibras o hacer que se derritan, lo que podría arruinar la ropa. Es mejor dejar que las telas de compresión se sequen al aire.

Tela de compresión por yarda

La tela de compresión se puede comprar en el patio, ya sea en la tienda o en línea, en la mayoría de los minoristas que venden telas. Pero debido a que la tela de compresión no se usa tanto y es una tela técnica, puede esperar pagar un poco más por ella que por el algodón o el poliéster, por ejemplo.

La mayoría de las telas de compresión cuestan alrededor de $ 15 y más por yarda, dependiendo de la calidad y el minorista de la tela. Se puede comprar con diferentes porcentajes de spandex, lo que le dará diferentes cantidades de estiramiento. La mayor parte se vende en anchos de 59 a 60 pulgadas.

Mucha tela de compresión se vende en negro solo porque el propósito al que sirve es más funcional que elegante. Pero los minoristas que se especializan en la tela pueden venderla también en otros colores sólidos o incluso en patrones. De esa manera, sus prendas de compresión pueden ser funcionales y a la moda.

Mejor tela de compresión

Conclusión

Espero que esta guía le haya ayudado a comprender las características y propiedades de la tela de compresión. Esta tela proporciona muchos beneficios al usuario, incluida la mejora de la función muscular y la circulación. No tienes que ser un atleta ni tener una razón médica para usarlo tampoco. Cualquiera puede usar este tejido altamente funcional y aprovechar sus beneficios. Si te gustó este artículo, deja un comentario y compártelo con los demás. ¡Gracias por leer!