Reglas del baloncesto
Tiempo de juego
El juego consta de 4 periodos de 10 minutos separados por un intervalo de 2 minutos, excepto entre el 2º y el 3º periodo, donde el intervalo es de 15 minutos (medio tiempo).
En caso de empate, se juega un periodo extra, y luego otros si es necesario hasta que un equipo gane el partido. El tiempo extra es de 5 minutos, con un intervalo de 2 minutos entre el cuarto periodo y el primer tiempo extra y 2 minutos antes de cada tiempo extra.
¿Cómo se empieza un partido?
- Cada equipo debe tener cinco jugadores vestidos y listos para jugar en el campo de juego antes de que el partido pueda comenzar.
- Cada partida comienza con un descanso y éste será el único descanso de la partida. Cada nueva situación entre escuadras utiliza la regla de la alternancia:
- El equipo que ganó el balón en el 1er intermedio permitirá al equipo contrario tomar posesión del balón en lugar de la siguiente situación de intermedio. Lo mismo ocurre con el inicio de cada periodo o de las horas extras.
- Una flecha en el marcador indica qué equipo recibirá el siguiente saque de banda alternativo.
La cesta de éxito y su valor
- Un tiro exitoso durante el juego cuenta 2 puntos dentro de la zona de 6,25 metros y 3 puntos fuera de esta zona. La línea es parte de la zona de 2 puntos.
- Un tiro libre cuenta como 1 punto.
¿Cómo jugar el balón?
¿Puedes usar algo más que tus manos para manejar el balón? El balón se juega con las manos. Jugar deliberadamente el balón con el pie o el puño es una violación, es decir, una infracción de una regla sancionada con un saque de banda concedido al equipo contrario detrás de la línea de banda más cercana. Tocar accidentalmente el balón con el pie no es una infracción. No es una infracción jugar el balón en el suelo aunque se deslice. Rodar por el suelo o levantarse con el balón es una violación.
¿El saque de banda?
Después de una infracción que no dé lugar a un tiro libre, el saque de banda será ejecutado por cualquier jugador del equipo situado detrás de la línea de banda más cercana al lugar donde se cometió la infracción.
Este jugador tiene 5 segundos para pasar el balón. No podrá alejarse más de un metro del lugar fijado por el árbitro, pero podrá retroceder tanto como desee para sentirse cómodo. Los adversarios no deben sobrepasar la línea con los brazos para obstruir al jugador que efectúa el saque de banda.
La regla de la marcha
¿Hasta dónde puedes moverte con el balón?
PRINCIPIOS BÁSICOS :
- Un jugador que recibe el balón en movimiento no puede poner más de dos pies en el suelo antes de driblar, pasar, tirar o parar.
- Si se detiene o ya está detenido, el jugador debe permanecer en el lugar donde tocó el suelo por primera vez cuando atrapó el balón. Para ello, el jugador puede "pivotar".
- Pivotar significa mover el pie libre manteniendo el primer pie en el suelo al coger el balón (el pie de pivote).
- Esto permite al jugador equilibrarse, orientarse o hacer una finta para pasar, tirar o regatear.
- Recibir el balón parado con los dos pies en el suelo o cogerlo en el aire y pararlo en un golpe con los dos pies en el suelo simultáneamente permite elegir cualquiera de los dos pies como pie de pivote (ninguno de los dos tocó el suelo primero).
- Si el jugador parado quiere regatear, debe regatear (soltar el balón) antes de levantar el pie de pivote del suelo.
- El jugador que pivotea puede sacar su pie de pivoteo para tirar o pasar, pero ninguno de los dos pies puede volver al suelo antes de soltar el balón.
- Un jugador que salta con el balón en la mano debe deshacerse de él antes de volver al suelo.
- Jugar el balón fuera de estas reglas se castiga con un "paseo".
REPARACIÓN: El balón se entrega al adversario para que realice un saque de banda detrás de la línea de banda más cercana.
Distribución
¿Cómo puedes regatear? El regateo es la acción de botar el balón en el suelo con una mano. El jugador puede dar tantos pasos como quiera cuando el balón no está en su mano. Durante el regateo, el balón debe jugarse con una mano.
ESTÁ PROHIBIDO :
Reanudar un regate después de parar el balón, apoyándolo en una mano o tocándolo con las dos.
Dar varios pasos mientras el balón está todavía en contacto con la mano del regateador.
REPARACIÓN: El balón se entrega al adversario para que realice un saque de banda detrás de la línea lateral más cercana.
Salida del terreno de juego
¿Cuándo un jugador o el balón están fuera de los límites? El balón está fuera de límites cuando :
- Toca el suelo o cualquier objeto, jugador o persona fuera del terreno de juego. La línea de banda forma parte de la zona exterior del terreno de juego.
- Toca la parte trasera o los soportes del tablero.
Un jugador está fuera:
- Cuando uno de sus apoyos toca la línea de banda o el suelo fuera del campo.
- Cuando está en el aire y uno de sus pies estaba tocando la línea o el suelo fuera del terreno de juego antes de saltar.
REEMPLAZO: Un balón entregado al adversario para un saque de banda detrás de la línea de banda más cercana.
PRECISIÓN :
- Un jugador que está fuera del juego vuelve a estar en juego en cuanto coloca un apoyo en el campo y no mantiene un apoyo fuera del campo.
- El entrenador debe permanecer siempre en su zona fuera del campo.
- El árbitro puede estar dentro o fuera de la cancha.
La regla de los 3 segundos
¿Cuánto tiempo puede permanecer un jugador en la pista (la zona restringida)? Un jugador no puede permanecer en la zona restringida del adversario durante más de 3 segundos cuando su equipo controla el balón en su cancha delantera y el reloj está en marcha.
La regla de los 3 segundos ya no se aplica:
- Cuando un jugador lanza a canasta
- Cuando el driblador sigue driblando hacia la canasta
- Cuando el jugador en cuestión intenta salir de la zona restringida
- Después de un tiro, la cuenta se reanuda a cero cuando el balón es recuperado por el equipo atacante.
REPARACIÓN: El balón se entrega al adversario para que realice un saque de banda detrás de la línea lateral más cercana.
La regla de los 5 segundos
Un jugador tiene 5 segundos para :
- Hacer un saque de banda
- Lanzar un tiro libre
- Regatear o deshacerse del balón cuando está marcado de cerca por un adversario
REPARACIÓN: Lanzamiento para el adversario detrás de la línea lateral más cercana o paso al siguiente tiro libre.
8 segundos y vuelta a la zona de atrás
El equipo que controla el balón en la cancha debe llevar el balón a su zona frontal (cruzar la línea de medio campo) antes de 8 segundos. Una vez que el balón está en la cancha delantera, no debe ser devuelto a la cancha trasera. Se considera que el balón está en la zona delantera en cuanto toca el suelo o un jugador que tiene ambos pies en la zona delantera. Un regateador está en la zona delantera cuando ambos pies y el balón tocan el suelo en la zona delantera. La línea de medio campo es parte de la zona de atrás.
REPARACIÓN: Un saque de banda del adversario detrás de la línea lateral más cercana.
La regla de los 24 segundos
¿De cuánto tiempo dispone un equipo para lanzar el balón? Cuando un equipo toma el control del balón en la cancha, debe intentar una canasta antes de 24 segundos. El balón debe tocar el aro para recibir un nuevo periodo.
REPARACIÓN: Un saque de banda del adversario detrás de la línea lateral más cercana.
Contacto y faltas personales
Una falta personal es una infracción que comete un jugador cuando provoca un contacto ilegal con un adversario.
Un jugador no debe bloquear, sujetar, empujar, cargar o enganchar a un adversario. Es una infracción impedir el avance de un adversario que no sea con el torso o avanzar al contacto. Está prohibido utilizar el contacto con los brazos, los hombros, las caderas, las rodillas o los medios bruscos para obstaculizar al adversario.
REPARACIÓN:
- Si el jugador no tiraba: saque de banda detrás de la línea lateral más cercana o 2 tiros libres después de la 4ª falta del equipo durante el mismo periodo.
- Si el jugador tiraba y fallaba la canasta: 2 o 3 tiros libres según el valor del tiro intentado.
- Si el jugador estaba tirando y encestó: canasta adjudicada por su valor y un tiro libre adicional.
¿Después de cuántas faltas tiene que abandonar el partido un jugador?
Un jugador que haya cometido cinco faltas, dos faltas antideportivas o una falta descalificante deberá abandonar el partido. Las faltas técnicas (comportamiento incorrecto), las faltas antideportivas y las faltas descalificantes también se castigan con dos tiros libres seguidos de un saque de banda detrás de la línea de banda en el centro del campo.
La regla del tiro libre
EL TIRADOR :
- Tiene 5 segundos para disparar.
- No debe cruzar la línea hasta que el balón haya tocado el aro o haya entrado en la canasta.
- El tiro debe tocar al menos el anillo.
REPARACIÓN: En caso de violación del tirador, si el tiro libre se anota, se invalida y se lanza el siguiente tiro libre o se da el balón al adversario si es el último tiro libre.
REBOTADORES:
Un máximo de tres defensores y dos delanteros se alinean alternativamente en los lugares reservados para jugar el rebote.
No pueden interferir con el tirador y no deben entrar en la zona reservada hasta que el balón haya salido de las manos del tirador.
REPARACIÓN :
Si un jugador entra en la zona demasiado pronto: El tiro se valida si es exitoso y la infracción se descuida. Si se falla el tiro:
- Si un adversario del tirador comete la infracción: se repite.
- Si se trata de una infracción cometida por un compañero: se ejecuta el siguiente tiro libre o, si se trata del último tiro libre, se da el balón al adversario para que haga un saque de banda en el lateral.
El baloncesto se juega según 3 reglas fundamentales.
- No hay contacto físico: cualquier contacto entre dos jugadores contrarios dará lugar a una sanción. Un jugador no debe bloquear, sujetar, empujar, cargar o enganchar a un adversario.
- No dar más de 2 pasos con el balón sin regatear: mantener el balón con ambas manos es muy limitado, lo que tiene el efecto de acelerar el proceso de toma de decisiones en ataque.
- No se puede driblar una vez que se detiene el regate: las opciones del jugador se reducen entonces a tirar a canasta o pasar a un compañero.
Un jugador sólo puede avanzar en el juego dentro de los siguientes límites:
- Un jugador que está inmóvil al recibir el balón puede pivotar sobre cualquier pie.
- Un jugador que está en movimiento cuando recibe el balón puede dar 2 pasos antes de detenerse, pasar el balón o tirar en carrera.
Regateo irregular
No está permitido regatear con las dos manos. Una vez detenido el regate, está prohibido reanudarlo, y el jugador debe pasar, girar o tirar.
3 segundos
Un jugador no debe permanecer en el área restringida del equipo contrario durante más de 3 segundos, a menos que esté disparando. La zona restringida es la parte de la cancha que va desde la línea de fondo hasta la línea de tiros libres.
5 segundos
El jugador tiene 5 segundos para pasar a un compañero desmarcado para que haga un saque de banda.
8 segundos
Un equipo tiene 8 segundos para cruzar la línea de medio campo tras un saque de banda en el campo contrario
24 segundos
Un equipo tiene 24 segundos para intentar un tiro
Volver a la zona
Una vez cruzada la línea de medio campo, el balón no puede volver a la zona de atrás
Intermedio
Además del inicio de cada tiempo y de cada prórroga, se produce un tiempo muerto cuando dos adversarios toman el balón simultáneamente durante 3 segundos. A continuación, el árbitro hace sonar el silbato para que se produzca un intervalo que decida entre los dos equipos.
Faltas
Hay 3 tipos de faltas: personales, antideportivas y técnicas
- Faltas personales
Se trata de faltas cometidas durante el juego por jugadores que intentan ganar la posesión del balón o evitar que entre un tiro. Si la falta se comete sobre un jugador que está tirando, el árbitro concede 2 tiros libres al atacante (o 3 si el intento de tiro está detrás de la línea de 6,25 metros o uno si el tiro tiene éxito); de lo contrario, el balón se pone de nuevo en juego detrás de la línea.
- Faltas antideportivas
Se pita por contacto deliberado con un adversario.
- Faltas técnicas
Se puede pitar a un jugador o entrenador por una conducta considerada contraria al espíritu del juego o simplemente ofensiva.
